Breaking News
माधुरी दीक्षित के साथ जब इस अभिनेता ने कर दी थी गलत हरकत, फुट-फुटकर रोई थी माधुरी हेमा मालिनी और धर्मेंद्र पर टूटा दुखो का पहाड़, बेटी को लेकर आयी बेहद बुरी खबर, पूरा परिवार सदमे में मात्र 417 रुपये का निवेश बना सकता है करोड़पति, हो जायेंगे मालामाल, ऐसे समझे इन्वेस्टमेंट गणित Ration Card New Rule : मुफ्त राशन पर बदल गया नियम, गेहूं और चावल के लिए जरूरी करें यह काम Gold-Silver Price Today : सुबह – सुबह धड़ाम हुए सोने के दाम, खरीददारी करने टूटे लोग, गिरकर 47 हजार के नीचे पहुंच रेट
Friday, 01 March 2024

Health

तुलसी की चाय पीने के एक नहीं बल्की कई बड़े फायदे हैं, जानिए

16 June 2022 01:34 AM Mega Daily News
तुलसी,फायदे,समस्या,tulsi,benefits,विटामिन,समस्याओं,क्रिया,अच्छी,बल्की,शामिल,करेंगे,रहेगा,one,many,big,drinking,tea

Tulsi Tea Benefits: तुलसी की चाय पीने के एक नहीं बल्की कई बड़े फायदे हैं. अगर आप भी इसे अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो इससे तनाव दूर रहेगा और पेट भी फिट रहेगा.

Tulsi Tea Benefits: जिस तरह तुलसी को घर में रखने के अनेक फायदे हैं, उसी तरह तुलसी की चाय पीने के भी कई फायदे हैं. दरअसल, तुलसी के अंदर एंटीवायरस, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, एंटी इन्फ्लेमेटरी, विटामिन ए, विटामिन सी, फास्फोरस, कैल्शियम आदि महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत को कई समस्याओं से दूर रख सकते हैं. इसलिए इसकी चाय पीने की भी सलाह दी जाती है. 

इन दिक्कतों से मिलेगी राहत

पाचन क्रिया को तंदुरुस्त बनाने में भी तुलसी की चाय काफी फायदेमंद है. आज के समय में लोग गलत खान-पान के कारण पाचन क्रिया की कई समस्याओं से ग्रस्त हो जाते हैं. ऐसे में तुलसी की चाय के सेवन से न केवल मल त्यागने की प्रक्रिया आसान होती है बल्कि गैस की समस्या, दस्त की समस्या, पेट में ऐठन की समस्या, कब्ज की समस्या से भी निजात मिल सकती है. 

अच्छी नींद के लिए पीएं तुलसी की चाय

बेहतर नींद के लिए तुलसी आपके बेहद काम की है. बता दें कि आज के समय में लोग तनाव और गलत जीवनशैली के कारण नींद की समस्या का सामना करते हैं. ऐसे में आप अच्छी नींद के लिए तुलसी की चाय पी सकते हैं. यानी कुल मिलाकर अगर आप अन्य चायों की अपेक्षा तुलसी की चाय पीते हैं तो आपको जरूर फायदा मिलेगा.

whatsapp share facebook share twitter share telegram share linkedin share
Related News
Latest News